オンラインビデオでノートを取り、視聴内容を実際に記憶する方法 | HoverNotesビデオチュートリアルを連続して見て、生産的な気分になった後、1週間後にはほとんどすべてを忘れてしまったという経験はありませんか。それはあなたの記憶力のせいではなく、私たちの脳の仕組みによるものです。ビデオを受動的に見ることは、エンゲージメントを強制しないため、最も効果の低い学習方法の1つです。
情報はただ蒸発してしまいます。
#視聴内容のほとんどを忘れてしまう理由

これには「忘却曲線」という名前があります。これは、積極的に記憶しようとしないと、新しい情報をいかに速く失うかを示す心理学の概念です。ノートを取るシステムがなければ、来週までには高価なUdemyコースの**90%**も忘れてしまう可能性があります。
1880年代にヘルマン・エビングハウスによって最初に特定されたこの曲線は、何かをしない限り、見たもののほんの一部しか記憶に残らないことを証明しています。Udemyのようなプラットフォームが何百万人もの人々のために230,000以上のコースをホストしていることを考えると、これはオンライン学習における大規模で、あまり語られていない問題です。
では、ほとんどの人はこれをどのように解決しようとするのでしょうか?通常は、解決するよりも多くの問題を引き起こす、不格好で手動のプロセスです。
従来のビデオノート作成方法は壊れている
私たちは皆、ビデオでノートを取ろうとするイライラするループにはまってしまったことがあります。それは学習の流れからあなたを引き離す絶え間ない戦いです。古い方法は壊れていますが、現代のツールははるかにスムーズな道を提供します。
この古くて手動の苦労は、単純な真実を浮き彫りにします。ビデオ学習を定着させたいなら、受動的な視聴から積極的で魅力的なプロセスに変えなければなりません。
#手動でのノート作成がなぜこれほどイライラするのか
ビデオとメモ帳を同時に格闘しようとするのは、惨事の元です。一般的な方法は不器用で非効率的で、集中力を削ぎます。
- 一時停止と再生のダンス: 実際に学習する時間よりも、スペースバーを押す時間の方が長くなります。入力するために停止するたびに、精神的な勢いは停止します。
- スクリーンショットの墓場: 主要な図やコードスニペットの写真を撮っても、デスクトップ上で孤立し、意味を与えるノートから完全に切り離されてしまいます。
- 分割脳問題: 物理的なノートに走り書きしながらビデオを見ようとするのは、単に厄介です。あなたの注意は分散され、ノートには重要な画面上のコンテキストが欠けてしまいます。
本当の目標は、話者が言うことを書き留めることだけではありません。それは、あなた自身の洞察と、理解の正確な瞬間の重要な視覚的コンテキストを捉えることです。そのリンクがなければ、あなたのノートはその力のほとんどを失います。
重要なのは、このエンゲージメントを別の雑用のようにではなく、シームレスに感じさせるシステムを構築することです。試験に効果的に勉強する方法に関する私たちのガイドでは、知識を定着させるために絶対に不可欠な、これらの積極的な学習戦略についてさらに詳しく掘り下げています。
#あらゆるビデオプラットフォームでノートを取るための普遍的なシステム
効果的な学習原則は、YouTubeからUdemyに切り替えても変わりません。不格好な大学のポータルで講義を見ている場合でも、LinkedIn Learningでデザインコースを受講している場合でも、コンピュータ上のローカルビデオファイルを見ている場合でも、目標は同じです。重要なアイデアを引き出し、重要な視覚的コンテキストを取得し、それをすべてソースにリンクさせることです。プラットフォームごとにノート作成プロセスを再発明するのは時間の無駄です。
ある日はYouTubeの邪魔なインターフェースと戦い、次の日はCourseraの不格好なプレーヤーと戦う必要はありません。どこでも機能する単一の統一されたシステムが必要です。ビデオベースの教育への移行は大規模であり、CourseraやYouTubeのようなプラットフォームは何十億もの学習者にサービスを提供しています。しかし、ここが問題です。衝撃的なことに、学生の**80%**がビデオから効果的なノートを取るのに苦労していると述べており、それが彼らの記憶力を低下させています。ノート作成アプリの市場調査でご自身の目でデータを確認できます。
解決策は、ビデオがあるあらゆるウェブサイトに一貫したノート作成環境を重ね合わせるツールです。主流のプラットフォームでも、あまり知られていない社内トレーニングポータルでも、まったく同じ集中できる横並びのノートパネルがあると想像してみてください。
このアプローチは、いくつかのイライラするプラットフォーム固有の問題を即座に解決します。
- 邪魔なものの排除: YouTubeは学習ではなく、クリックし続けるように作られています。ユニバーサルツールは、邪魔なサイドバーや無限のコメントを非表示にする「フォーカスモード」を作成できます。
- 完全な非一貫性: すべてのプラットフォームには、独自の奇妙なコントロールを持つ異なるプレーヤーがあります。優れたシステムは、どこでも同じように機能する、きめ細かい速度調整やユニバーサルキーボードショートカットなど、独自の高度なコントロールのセットを提供します。
- 囲い込まれた庭からの脱出: プラットフォームの組み込みツールで取ったノートは、永遠にそこに閉じ込められます。ユニバーサルシステムはノートをプレーンテキストファイルとして保存するため、実際に所有できます。
一貫したワークフローとは、インターフェースと戦う精神的エネルギーを減らし、実際にコンテンツを理解するためにより多くの時間を費やすことを意味します。これにより、ノート作成は雑用から、シンプルで反復可能な習慣に変わります。
良い例はHoverNotesです。これは、ビデオを一緒に視聴し、AIノートを生成し、Markdownとしてファイルシステムに直接保存するChrome拡張機能です。YouTubeやUdemyから大学の講義ポータルまで、ビデオがある場所ならどこでも機能するため、学習場所に関係なく、単一の信頼できるプロセスが得られます。ビデオでノートを取るためのシステムは、コンテンツソースから独立します。
この一貫性は、構造化されたノート作成方法と組み合わせると特に強力になります。ビデオノート作成のためのコーネルメソッドの使用に関するガイドで、最も効果的な構造の1つについて詳しく説明しています。実績のある構造とユニバーサルツールを組み合わせると、非常に強力な学習エンジンが作成されます。
理論は結構ですが、具体的で反復可能なプロセスが結果をもたらします。大学のコースに取り組んでいる場合でも、簡単なYouTubeチュートリアルに取り組んでいる場合でも、今日から使用できるワークフローの構築について見ていきましょう。目標は、定着するシンプルで効果的な習慣です。
優れた学習ワークフローの基盤は、あなたの環境です。注意散漫は記憶力の敵です。YouTubeのおすすめ動画や通知ポップアップは、あなたの学習目標に反して積極的に機能しています。実用的なワークフローは、それらを排除することから始めなければなりません。
ここでHoverNotesのようなツールが役立ちます。ビデオプレーヤーを分離し、ノートをそのすぐ横に配置する、注意散漫のないビデオモードを提供します。あなたの注意を盗むように設計された広告、コメント、サイドバーはすべてなくなります。すぐに、ブラウザに専用の学習スペースができます。
このシンプルなフローチャートは、あらゆるオンラインビデオから役立つノートを引き出すためのコアプロセスを分解しています。
ご覧のとおり、これは単純なループです。中心的なアイデアを捉え、視覚的なコンテキストを追加し、それが起こった正確な瞬間にすべてをリンクさせます。
スペースが確保されたら、次のステップはフローを中断せずに情報をキャプチャすることです。しっかりとしたワークフローは、あなた自身の考えとビデオ自体の正確な視覚的証拠をシームレスに融合させる必要があります。入力するために絶えず一時停止するのは不格好であり、ランダムなフルスクリーンのスクリーンショットを撮るだけでは、接続されていない画像の乱雑なフォルダが作成されるだけです。
本当の秘訣は、これらのアクションを統合することです。視聴中に、次のことができる必要があります。
- 自分の考えを書き留める: ここで本当の学習が起こります。質問を追加し、自分の言葉で概念を要約し、新しいアイデアをすでに知っていることと結び付けます。
- 視覚的なコンテキストを取得する: 複雑な図、重要なデータが満載のスライド、またはコードのスニペットのスクリーンショットを即座に取得し、ノートに直接ドロップします。
- すべてを自動的にタイムスタンプする: すべてのノートとすべてのスクリーンショットは、手動の労力を必要とせずに、ビデオの正確な瞬間にリンクされている必要があります。
効果的なシステムは、情報のキャプチャを楽に感じさせます。たとえば、HoverNotesではキーボードショートカットを使用して、必要なコードスニペットや図だけを切り取ることができます。フレーム全体をキャプチャする必要はなく、入力している場所に直接埋め込みます。すべてのスクリーンショットにはクリック可能なタイムスタンプが含まれているため、ワンクリックでその正確な瞬間に戻ることができます。
パズルの最後のピースは、ノートが永続的で、検索可能で、実際にあなたのものであることを確認することです。ノートが特定のプラットフォーム独自の形式でロックされている場合、それらは本当にあなたのものではありません。最善の方法は、**Markdown(.md)**のような普遍的でローカルファーストの形式で保存することです。
この単純なステップには大きな利点があります。Markdownファイルは単なるプレーンテキストであり、現在および50年後に所有するあらゆるデバイスで読み取り可能であることを意味します。アクセスするために特定のアプリやインターネット接続は必要ありません。
これは、パーソナルナレッジマネジメント(PKM)アプリを使用している人にとってはゲームチェンジャーです。Obsidianユーザーの場合、ビデオノートをボールトに直接保存できます。インポート、同期、面倒な作業は必要ありません。それらはすぐにデジタル脳のリンク可能な部分になります。Notionユーザーの場合、ノートはすべてのフォーマットが完全にそのままの状態でコピーして貼り付けることができます。
あなたがファイルを所有しています。これは、採用できる最も重要なオンライン学習のベストプラクティスの1つです。あなたの知識は、ウェブサービスに人質に取られるべきではありません。
ビデオからノートを取る上で最も退屈な部分は、手作業です。一時停止、巻き戻し、すべてを入力し、その場で要約しようとすること…それはあなたの集中力を消耗させます。
ここでAIが面倒な作業を自動化し、あなたの精神的な帯域幅を解放して、実際に教材について考えることができます。しかし、すべてのAIノートテイカーが同じように作られているわけではありません。
重大な違いがあります。一部のツールは音声の文字起こしのみを処理しますが、他のツールはビデオをフレームごとに「視聴」します。技術的なチュートリアル、デザインコース、または科学的な講義の場合、文字起こしのみのツールは役に立ちません。画面上のコード、描かれている図、ホワイトボード上の数式を完全に見逃します。
視覚的なコンテキストは、しばしば本当の学習が起こる場所です。
YouTubeのチュートリアルでPythonを学んでいると想像してみてください。講師は複雑な関数を説明しながらコードを入力しています。文字起こしは彼らが言ったことを提供しますが、彼らが書いた実際のコードは提供しません。
より賢いアプローチは、両方をキャプチャするツールを使用することです。文字起こしのみを解析するツールとは異なり、HoverNotesはビデオを視聴して、画面に実際に表示されているものをキャプチャします。AIノートを生成すると同時に、重要な視覚的な瞬間のタイムスタンプ付きスクリーンショットを取得できます。突然、あなたのノートには、話された説明だけでなく、それに付随する視覚的な証拠も含まれるようになります。
これは、AIを脳の代替品としてではなく、賢いアシスタントとして使用することです。AIが初期のキャプチャを処理することで、あなたは批判的に考え、質問し、アイデアを結び付けることに集中できます。
現代のAIは、言語の壁を打ち破ることもできます。日本の大学の講義を視聴しながら、ノートを直接英語で生成することができます。これにより、以前は手の届かなかった学習コンテンツの世界が開かれます。
eラーニングの世界は爆発的に成長しており、現在、専門家の**65%がスキルアップのためにビデオチュートリアルを使用しています。しかし、定着率は大きな問題です。調査によると、驚くべきことに学習者の75%がビデオ中にマルチタスクを行い、主要な概念の約42%**しか記憶していません。このギャップが、AI支援学習ツールへの関心を高めています。この成長市場に関する詳細なデータは、このノート作成アプリに関する調査でご覧いただけます。
どのように機能するか興味がありますか?多くのツールが無料トライアルを提供しています。たとえば、HoverNotesはクレジットカードを要求せずに20分の無料AIクレジットを提供します。AIに面倒な作業を任せることが自分のワークフローに合うかどうかを確認するための低リスクな方法です。
#ビデオノートをパーソナルナレッジベースに接続する
ノートを取ることは戦いの半分にすぎません。あなたの洞察がランダムなドキュメントに散らばっていたり、独自のアプリ内にロックされていたりすると、あまり役に立ちません。本当の目標は、一時的なビデオコンテンツを、あなたのデジタル脳の永続的で相互接続された部分に変えることです。
これは、ObsidianやNotionのようなパーソナルナレッジマネジメント(PKM)システムを使用している人にとっては特に当てはまります。これらのツールの要点は、あなたが知っていることの永続的なライブラリを構築することです。あなたのビデオノートは、毎回複雑なインポート/エクスポートのダンスをすることなく、そのライブラリに直接プラグインする必要があります。
あなたの知識が長持ちすることを確実にする最も信頼できる方法は、それを自分のマシン上のシンプルでオープンな形式で保持することです。これがローカルファーストストレージの考え方です。ノートをプレーンなMarkdown(.md)ファイルとして保存する場合、誰かのクラウドにスペースを借りているだけではありません。ファイルを完全に所有しています。
- 永続性: Markdownは単なるプレーンテキストです。どのコンピュータでも永遠に読み取り可能です。あなたが依存しているサービスがシャットダウンしても、あなたのノートは消えません。
- プライバシー: あなたのノートはあなたのマシン上に残ります。どの会社もデータをスキャンしておらず、自分で設定しない限りクラウド同期は必要ありません。
- コントロール: システムツールを使用して、バックアップ、移動、検索ができます。それらはあなたが管理するものです。
あなたの知識をオープンでローカルな形式で保存することは、揺れ動く砂の上ではなく、固い岩盤の上に図書館を建てるようなものです。あなたはファイルを所有しています。移動、バックアップ、grepする—それらは単なるMarkdownです。
このアプローチは、HoverNotesのようなツールがどのように設計されているかの中心です。ノートを.mdファイルとしてファイルシステムに直接保存するため、ローカルファーストのアプリと即座に互換性があります。
これがどのように見えるかを示す簡単なビジュアルです。個々のノートは単なるローカルファイルですが、Obsidianのようなツール内では、相互接続されたアイデアのウェブになります。
この画像は、単純なMarkdownファイルが、専用の知識ツール内で検索、リンク、視覚化できる場合に強力になるという概念を捉えています。
Obsidianユーザーにとって、ワークフローは非常にスムーズです。ファイルシステムに直接保存するツールでビデオでノートを取ると、それらのノートはObsidianボールトに直接入ります。それらはすぐにナレッジグラフの一部になり、余分な手順なしで他のアイデアにリンクする準備が整います。
Notionユーザーは、少し異なりますが、同様に効果的なワークフローを持っています。Notionはクラウドベースですが、優れたノート作成ツールは、ノートがコピー&ペーストしやすいようにします。つまり、見出し、箇条書き、埋め込み画像を含む構造化されたノートをコピーして、Notionページに完全にフォーマットを維持したまま直接貼り付けることができます。
本当の目標は、摩擦をなくすことです。ビデオから学ぶことに真剣に取り組んでいるなら、耐久性があり、相互接続されたノートのセットを構築することは譲れません。これについて詳しく知りたい場合は、本当に長持ちするナレッジベースを作成する方法に関するガイドをご覧ください。
AIがなくても、注意散漫のないモードとスクリーンショットは価値があります。
しっかりとした計画があっても、ビデオのノート作成をより真剣に始めると、質問が出てくるはずです。最も一般的な質問のいくつかを以下に示します。
目標は、ノートを孤立したプラットフォームから解放し、あなたがコントロールする単一の、一元化された知識のライブラリを構築することです。これが、受動的な視聴を真の、永続的な資産に変える方法です。
あなたにとって何が効果的かを知る最善の方法は、単に試してみることです。学習にObsidianを使用している場合、HoverNotesはノートをボールトに直接保存します。タイムスタンプ付きスクリーンショット機能だけでも、再視聴の時間を何時間も節約できます。
GeneralJanuary 20, 2026
luna-notes-alternative-that-works-everywhereを発見してください:深刻な学習者に最適な、デバイス間で機能する実用的なLuna Notesの代替品です。
GeneralJanuary 6, 2026
実証済みの科学的根拠に基づいたアクティブ・リコール、ノート術、効率的な学習ルーティンで、より速く学び、より多く記憶する方法を学びましょう。
GeneralJanuary 18, 2026
学生向けのFireflies AIの代替をお探しですか?会議ツールがビデオコースに不向きな理由と、学習用に作られたAIノートテイカーを見つけましょう。